ゴルフスイングのコツは以下のポイントを意識することです。
グリップ:クラブを握る力は強すぎず、卵を握るような感覚で。左右の手の親指と人差し指で「V字」が肩を指すようにします。
アドレス:肩幅程度に足を広げ、膝を軽く曲げてリラックス。背筋を伸ばし、ボールとの適切な距離を保ちます。
バックスイング:腰から肩にかけて回転させ、腕は自然に動かします。トップの位置でクラブシャフトが地面と平行になることを意識。
ダウンスイング:腰を先に回転させ、下半身主導で力を伝えます。手首を無理に返さないように注意。
フォロースルー:スイング後も目線はボールがあった位置に残し、自然な体重移動でフィニッシュまで一連の動きをスムーズに。
最初はゆっくり、正確なフォームを身につけることを意識して練習しましょう!